Fra 22. oktober starter vi opp nytt tilbud i NJJK for de fra 14 år og oppover: Brasiliansk jiu-jitsu (BJJ)

BJJ-timene starter fra uke 43 og vil gå på tirsdager og torsdager fra kl. 19:00 til 20:30. 

Timene er åpne for alle nivåer.

Mer om BJJ her

Alvaro Ribeiro

Vi er svært stolte og glade for å ønske Alvaro velkommen som vår nye trener i brasiliansk jiu-jitsu! Alvaro har svart belte i brasiliansk jiu-jitsu (BJJ), sertifisert av IBJJF. Han har omfattende erfaring både som instruktør og konkurranseutøver på høyt nivå i BJJ. 

Han har også trent Submission Wrestling, MMA og thaiboksing. I tillegg har han PT-utdannelse fra Akademiet for personlig trening (AFPT) med spesialisering i kroppsvekttrening, mobilitet og styrketrening med fokus på kampsport. 

Han har fokus på at du skal både utfordres og ha det gøy på trening.

Meld deg på!

• Trener du allerede i klubben og ønsker å trene BJJ: Send en sms til 41440311 så setter vi deg på invitasjonslisten i Spond. 
• Helt ny? Registrer deg her: Påmelding NJJK eller bare dukk opp på en trening for en prøvetime
• For priser se Priser (njjk.no)
  Alvaro Ribeira, vår nye BJJ trener
  

Velkommen til nytt semester!

Det blir spennende å se alle utøverne til høsten, og vi ser frem til en ny sesong med mye læring og mestring på matta! Husk å sjekke nettsiden for oppdatert informasjon og eventuelle endringer i treningstidene: Treningstider (njjk.no)

Oppstart til høsten: 

• Knøttejudo f. 2020-2021: 3. september 2024 kl 17:00-17:45 - Påmelding helt nye
• Knøttejudo f. 2018-2019: 3. september 2024 kl. 18:00-18:45 - Påmelding helt nye
• Judo Nybegynnere Haugerud f. 2013-2017: 3. september 2024 kl. 17:00-18:00 de (som ikke har gått på judo før) - Påmelding
• Judo Nybegynnere Haugerud f. 2008-2012: 3. september kl. 18:00-19:00 (de som ikke har gått på judo før) - Påmelding
• Judo Nybegynnere Lindeberg f. 2013-2017: 5. september kl. 17:00-18:00 - Påmelding
• Alle andre barne- og ungdomspartier på haugerud har oppstart i uke 35. Det er stort sett de samme tidene for alle, med unntak av noen endringer på "Teknikk konkurranse barn" og "Teknikk/konkurranse ungdom".
• Voksentreningene har også oppstart i uke 34.

Nybegynner judo? Les mer her: Praktisk info til nybegynnere (njjk.no)

I Oslo i sommer? Ta turen til NJJK og få en aktiv sommer med god trening og nye utfordringer!  Vi har tilbud til både nybegynnere og de som allerede kan litt fra før (både medlemmer og besøkende fra andre klubber).

NJJKs sommerprogram finner du her: https://www.njjk.no/sommertrening

Savner du noe aktivitet? Ta kontakt med klubben for å komme med forslag til aktiviteter du ønsker å se på sommerprogrammet. 

Oppstart til høsten: 

• Knøttejudo f. 2020-2021: 3. september 2024 kl 17:00-17:45
• Knøttejudo f. 2018-2019: 3. september 2024 kl. 18:00-18:45
• Judo Nybegynnere f. 2013-2017: 3. september 2024 kl. 17:00-18:00 de (som ikke har gått på judo før) 
• Judo Nybegynnere f. 2008-2012: 3. september kl. 18:00-19:00 (de som ikke har gått på judo før) 
• Alle andre barne- og ungdomspartier har oppstart i uke 35. Det blir nok ikke store endringer i treningstidene og vi legger de ut på nettsiden så fort de er klare i tillegg til at de sendes ut på e-post.
• Voksentreningene har også oppstart i uke 35.

Velkommen til trening i 2023!

Oppstart:

• Knøttejudo: 24. januar
• Nybegynnerparti (dvs de som er helt nye fra januar/februar og ikke har trent før): 30. januar
• Oppstart alle andre partier: Uke 2

Partiene blir som før utenom teknikk/konkurranse 2 som slås sammen med teknikk/konkurranse 1. Noen endringer blant trenerne men stort sett samme som før jul.

Se treningstider her:  Treningstider (njjk.no) 

Informasjon til nybegynnere: Praktisk info til nybegynnere (njjk.no) 

Spørsmål? Send sms til 41440311

Oppstart nybegynnere Høsten 2022

• Judo - Knøtter 3-6 år 6. september
• Judo - Nybegynner 7-14 år 5. september
• Judo Nybegynner 15 år og oppover 22. august
• Jiu-Jitsu Nybegynner 14 år og oppover 5. september

Mer informasjon her: Praktisk info til nybegynnere (njjk.no) 

Påmelding her: Påmelding/registrering NJJK