TRENINGSTIDER HØST 2024
| JUDO - HAUGERUD | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| Gruppe | Dag | Klokkeslett | Dojo | Oppstart | Trenere |
| Knøttejudo født 2020-2021 | Tirsdag | 17:00-17:45 | 1 | 3. sept | Birger Aune |
| Knøttejudo født 2018-2019 | Tirsdag | 18:00-18:45 | 1 | 3. sept | Birger Aune |
| Nybegynner (født 2008-2017) | Tirsdag og torsdag | 17:30-18:45 | 2 | 3. sept | Mathias Hansen |
| GUL | Mandag og onsdag | 17:00-18:00 | 2 | 26. aug | Gabriel Krippendorf |
| Oransje lapp | Mandag og onsdag | 17:00-18:00 | 1 | 26. aug | Rikke Folkvord, Mansur Abubakarov, |
| Oransje | Mandag og onsdag | 18:00-19:00 | 2 | 26. aug | Mansur Abubakarov, Lars Knoll, Gabriel Krippendorf |
| Teknikk/Konkurranse barn | Tirsdag Torsdag Fredag | 18:45-20:15 17:00-18:30 17:00-18:30 | 1 | 27. aug | Alfredo Chinchilla, Brice Fournier, Kawal Kahlon |
| Teknikk/Konkurranse ungdom | Mandag Onsdag Fredag | 18:00-19:30 18:00-19:30 17:00-18:30 | 1 | 26. aug | Martin Thiblin, Egilsten Amarasekara, Mosa Soslangirev, Branislav Bartolovic, Rohil Noor |
| Jentetrening 7-15 år, på tvers av partiene og også jenter fra andre judoklubber. | Fredag | 1830-20:00 | 1 | 13. sept | May Linn Hystad, Rikke Folkvord |
| Junior/senior - Nybegynner og Avansert | Mandag Onsdag Søndag | 19:30-21:00 19:30-21:00 17:00-18:30 | 1 | 19. aug | Stephan Rörhl, Mathias Hansen, Brice Fournier, Jørn Terje Krekling, Martin Thiblin |
| Junior/senior Nybegynner (15+) | Onsdag | 19:00-20:00 20:00-20:30/ 21:00 | 2 1 | 4. sept | Det er tenkt at voksne nybegynnere skal trene mandager sammen de andre kl. 19:30-21 pluss denne egne treningen for å lære de grunnleggende teknikkene. |
| Lukket fellestrening for de som satser Oslo og omegn | Torsdag | 18:30-20:30 | 1 | LL-trener/utvalgt klubbtrener | |
| JUDO - LINDEBERG | |||||
| Nybegynnere 2013-2017 | Torsdag | 17:00-18:00 | 5. sept | ||
| BJJ - HAUGERUD | |||||
| Brasiliansk Jiu-Jitsu NJJK 14 år+ | Tirsdag Torsdag | 19:00-20:30 19:00-20:30 | 22. okt | Alavaro Ribeiro | |
| Durewall JJ - HAUGERUD | |||||
| Durewall Jiujitsu | Mandag og onsdag | 20:00-21:30 | 2 | 19. aug | Arne Ivar Hansen, Rune Sandnes, Tom Rikenberg, Magnhart Johannessen m.fl. |
| Selvforsvarskurs | 9. og 16. oktober |
