JUDO/JIU-JITSU Knøttejudo 3-6 år Oppstart tirs 1. sept. kl. 17:00 (Født 2016-2017), kl. 18:00 (Født 2014-2015). Gymnastikk, samarbeid, sang, lek og enkle judoøvelser!. Begrenset antall plasser, vær tidlig ute med påmelding. Nybegynnere 7 - ca.14 år (Fra det året du fyller 7 år) Variert og allsidig trening for barn og ungdom. Oppstart tirs 1. sept. kl. 17:00. tirsdager kl.17-18:30 Ved for mange påmeldte setter vi opp venteliste. Nybegynnere over 15 år Oppstart tors 27. aug. Fortløpende opptak i løpet av hele semesteret. Vi følger hele tiden gjeldende coronaregler. Pr i dag blir det alternative treninger tilrettelagt reglene Mandager og torsdager kl. 19:30-21

CROSSTRENING Styrke/sirkeltrening For både nye og eksisterende medlemmer Mandager 19:30-21:00 Passer for alle over 14 år. KORONA/COVID-19 Vi følger hele tiden de gjeldene coronaregler. Det kan virke strengt men hjelp oss med å overholde disse slik at vi kan opprettholde vårt tilbud. Relevante lenker: Norges judoforbund - korona Norges kampsportsforbund - Korona Veileder fra Helsedirektoratet

GJELDER ALLE PARTIER: Påmelding til info@njjk.no (Navn, adr, født, e-post og tlf). Ta med lett og ledig treningstøy de første treningene, skotøy bruker vi ikke. Drakt kan du kjøpe hos oss. Treningstider - Kontaktinformasjon Priser - Kontaktpersoner