JUDO Knøttejudo 3-6 år Oppstart 6. september kl. 17:30. Gymnastikk, samarbeid, sang, lek og enkle judoøvelser!. Begrenset antall plasser, vær tidlig ute med påmelding. Nybegynnere 7 - ca.14 år Variert og allsidig trening for barn og ungdom. Oppstart 5. september kl. 17:30 Ved for mange påmeldte setter vi opp venteliste. Nybegynnere over 15 år Fortløpende opptak av nybegynnere fra ca. 15 år og oppover.

JIU-JITSU Reelt og effektivt selvforsvar for deg! Fortløpende opptak av nybegynnere Mandag 19:30-21:00 og torsdag 20:00–21:30. Passer alle over 15 år. Grunner til å trene Jiu-jitsu med oss SELVFORSVARSKURS KUN FOR JENTER/KVINNER! Alder: fra 14 år og oppover Oppstart 18. oktober kl. 19:30 Sponses av Oslo Idrettskrets og er derfor gratis for deltakerne. Les mer her

GJELDER ALLE PARTIER: Påmelding til info@njjk.no eller ved fremmøte (Navn, adr, født, e-post og tlf). Ta med lett og ledig treningstøy de første treningene, skotøy bruker vi ikke. Drakt kan du kjøpe hos oss. Treningstider - Kontaktinformasjon Priser - Kontaktpersoner