CORONAREGLER

• Har du tegn på sykdom, er i karantene/isolasjon eller covid-smittet hold deg hjemme. 
• Personer som har noen i familie/husstand med covid-smitte eller der noen i familien/husstanden venter på prøvesvar etter testing, kan heller ikke delta på trening.
• Foreldre som er med barna på trening må bruke munnbind hele tiden de er i lokalet. Vi oppfordrer foreldrene til å levere barna på trening og ikke være med inn om det er mulig.
• Utøvere får max 5 min på å skifte i garderoben.
  
• Du må være påmeldt treningen for å kunne sikre deltakelse på trening
• Ta antibac på hendene når du går inn i lokalene
• Du må være ferdig skiftet til treningen starter, beregn god tid.
• Følg beskjeder fra smittevernsansvarlige, trenere eller ledere i klubben.
• Judodrakten og annet treningstøy skal være renvasket før trening
• Man skal ha egen, merket drikkeflaske
• Vær nøye med håndvask før og etter trening
• Minimer antall treningspartnere, vi deler opp i grupper på 6. Max 20 i hver dojo.
• Oppretthold 1 m avstand i treningsgruppen under pauser, før og etter trening.
• Mattene skal vaskes etter trening, alle utøvere må bidra til dette
• Unngå å hoste eller nyse mot andre
• Om disse reglene brytes kan du bli bortvist fra trening eller bli nektet å komme på påfølgende treningsøkt. Ved gjentatte brudd på disse reglene må vurdere andre tiltak.