 |
 |
 |
|
|
| JUDO | | | Dojo | Oppstart/ kommentar | | Knøttejudo - Født 2015 - 2016 | Tirsdag | 17:00-17:45 | 1 | 15. januar | | Knøttejudo - Født 2014 og 2013 | Tirsdag | 18:00-18:45 | 1 | 15. januar | | Nybegynnere 7-14 år | Mandag og onsdag | 17:00-18:00 | 1 | 28. januar | | Gulbelter + lapp 7-14 år | tirsdag | 17:30-18:30 | 1 | 15. januar | | | torsdag | 18:00-19:30 | | | | Oransje lapp - brunt 1 | Mandag og onsdag | 18:00- 19:00 | 2 | 14. januar | | Oransje lapp- brunt 2 | Tirsdag og | 18:30-19:30/ 20:00 | 2 | 15. januar | | | torsdag | 18:00- 19:30 | 2 | | | Elite 9-15 år | Mandag og onsdag | 18:00- 19:30 | 1 | 7. januar | | Junior/Senior, Nybegynner og avansert 15 år og oppover | Mandag og torsdag | 19:30- 21:00 | 1 | 7. januar | | BJJ | Lørdag | 11:00-12:30 | | 12. januar | | | | | | | | UNGDOM | | | | | | Regionstrening | Tirsdag | 19:00- 20:30 | 1 | 8. januar | | | | | | | | JENTER/KVINNER | | | | | | Regionstrening for jenter og kvinner i alle aldre | Fredag | 17:30- 20:00 | 1 | Datoer kommer! | | | | | | | | JIU-JITSU | | | | | | Junior/Senior 14 år og oppover, alle beltegrader | Mandag | 19:30- 21:15 | 2 | 15. januar | | | Torsdag | 20:00- 21:30 | 2 | | | Selvforsvarskurs | Onsdag | 19:30- 22:30 | 2 | Tid kommer | VIKTIG INFORMASJON: -
Hvis man skal gradere seg til grønt belte eller høyere grad må man regne med en del egentrening. Snakk med May Linn eller Jørn Terje så gir vi dere råd og veiledning angående egentreningen. -
Er du usikker hvilket parti du tilhører eller har du andre spørmål angående treningstidene ta kontakt med Jørn Terje Krekling på e-post: jorn.terje.krekling@njjk.no -
Det kan være at det blir noen endringer i løpet av semesteret på tidspunkt på noen partier for å gjøre treningstilbudet optimalt for den enkelte. -
Elite: For de som ønsker å drive med idretten 2-6 ganger i uken, gjerne ønsker å være med på turer og konkurrere. I tillegg kreves ekstra fokus og innsats for å gå på dette partiet. Er du interessert i å delta på dette partiet ta kontakt med Jørn Terje Krekling, May Linn Hystad eller Alfredo Chinchilla eller send e-post til judo@njjk.no. Oppdatert 04.01.2019 av May Linn Hystad
|
|
|
|
|
|
|
|
